Stage : Mission d’exploration martiale, de la Souplesse à l’Explosion !


L’École martiale
 présente
le premier stage intensif de la saison 2017-2018 sous le thème :

De la Souplesse à l’explosion !
Mission d’exploration martiale

Date : Samedi le 4 novembre 2017
Horaire : 13h00 à 16h10
Niveau : Ceinture orange et plus.

Lieu : Dojo de L’École martiale
École des Ramilles
1030, rue Gilles-Vigneault
Blainville

Coût : 35 $ par participant
Gratuit pour le 4e membre d’une même famille et les suivants.

Offert avec bonheur et motivation par Sensei Marie-Lou !

Au programme :

– Courte initiation aux « Exercices secrets des moines taoïstes » pour favoriser la circulation de l’énergie et une meilleure santé

Échauffements inspirés :
–  du « Junan taïso » exercices pour retrouver la souplesse de l’enfant
–  des « Techniques de la grue blanche » pour développer la souplesse
– du « Yijin Jing » pour assouplir les tendons et les muscles

– Exercices actifs et intensifs pour améliorer l’explosion

– « Oyo dorirou », exercices libres avec partenaire intégrant différentes formes de « Kakie » (mains collantes) ainsi que des « Bunkaïs », applications avec partenaire revisités

– Atelier réflexif : Le « Kime »

INSCRIPTION EN LIGNE DÈS MAINTENANT SUR NOTRE SITE INTERNET :

http://lecolemartiale.com/contact/inscription-stage-4-novembre-2017/

Paiement sur place la journée même en chèque (au nom de L’École martiale) ou en argent comptant.

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DÉLICIEUSE NOUVELLE !
Le bistrot santé-éducatif L’Élémenterre nomade sera sur place ce qui vous permettra, si vous le souhaitez, de faire des réserves d’énergie positive !  Toutes les familles martiales pourront acheter des collations le matin du 4 novembre !

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Merci de noter avec enthousiasme que 2 stages seront offerts par Sensei Marie-Lou Crête et 2 stages par Sensei Jean Frenette au dojo de L’École martiale pour la saison 2017-2018.