• L'École martiale : Mantras du guerrier

Révision globale créative

De Gekisaï daï ichi à Sanseru : Stages intensifs et motivants

L’École martiale présente: Stages Révision globale créative

Date : Samedi le 30 mars 2019

Horaire :

10h00 à 12h15
Niveau : Ceinture blanche et + (bienvenue à tous !)
Coût: 30$*

Au programme :
Révision globale créative (kihons, katas, applications avec partenaire) autour :
– Gekisaï daï ichi
– Sanchin
– Gekisaï daï ni
– Saïfa

– D’une meilleure compréhension de l’ouverture des katas
– Atelier réflexif : Le Hara, centre vital de l’homme


12h15 à 12h50 : Dîner en merveilleuse compagnie

13h00 à 16h00
Niveau : Ceinture grade-bleu et +
Coût: 40$*

Au programme :
Révision globale créative (kihons, katas, applications avec partenaire) autour :
– Seyunchin
– Sanchin 2
– Shisochin
– Sanseru

– Augmentation de l’intensité, de la puissance dans sa pratique martiale
– Précision de l’intention

*Gratuit à partir du 4e membre d’une même famille.

*60 $ pour les deux stages

Lieu :

Dojo de L’École martiale
École Chante-Bois
40, 84e avenue Est,
Blainville