« Les recherches de Miyagi Chôjun l’amenèrent à laisser des textes écrits, mais il est probable que nombre de ceux-ci furent détruits.  Cependant, il nous en est parvenu au moins deux.

Le premier de ces documents s’intitule « Gôjû-ryû Kenpô » et fut transmis par Miyagi à son élève Azama le 29 août 1932. […] Il est intéressant de noter que, dans cet écrit, Miyagi Chôjun place le kata Tenshô comme un kata de base.

C’est deux kata, Sanchin et Tenshô, ont pour but de renforcer le corps ainsi que l’esprit. […] De l’entraînement de ces deux kata résultera un corps vigoureux et un esprit martial. »

Aux sources du Karaté, Fujian et Okinawa

10h00 à 11h45

Contenu du stage du matin :

Exercices préparatoires (Junbi undo) et complémentaires (Hojo undo), extraits choisis de « Ko ju » (souplesse des poignets), Kikon (techniques de base), Kata Tensho & Kihon bunkaïs de Tensho

Atelier réflexif :
L’origine et la raison d’être du kata Tensho

Ouvert à tous

30$

50 places (stage en am également offert en ligne, en français)

* Ce stage est également offert en ligne pour les karatékas de la francophonie.

Stage de l’après-midi :

12h15 à 15h00

Contenu du stage de l’après-midi :

Tensho ude tanren, Tensho oyo bunkaïs, Tensho oyo renzoku kumite et quelques exercices inspirés de l’ancêtre de Tensho, Rokkishu et du Qi gong de la grue blanche

Atelier réflexif :
Le conseil du kata Tensho dans nos relations avec les autres

Ouvert aux karatékas ceinture bleue et +

40$

50 places (stage en présence uniquement)

Une journée complète de stage:
AM & PM : 60$

Le bistrot-nomade L’Élémenterre sera sur place !