Ude tanren ou techniques d’endurcissement des avant-bras.
« Solidifier le corps, forger l’esprit pour mieux surmonter les épreuves de la vie. »
« Strengthen the body, shape the mind to better overcome the challenges of life! »
KURURUNFA
UDE TANREN
SANSERU
UDE TANREN
GEKISAÏ DAÏ NI
UDE TANREN
SHISOCHIN
UDE TANREN
SEPAI
UDE TANREN
SEYUNCHIN
UDE TANREN
TENSHO
UDE TANREN
SANCHIN UDE TANREN
KANZEN NA
SANCHIN
UDE TANREN
SAIFA
UDE TANREN
GEKISAI DAI ICHI
UDE TANREN
