17 au 21 août 2020
dans le décor enchanteur du parc équestre de blainville

UNE SEMAINE UNIQUE ET MÉMORABLE EN COMPAGNIE DE SENSEI, SEMPAÏS ET ASSISTANTS EXPÉRIMENTÉS ET MOTIVÉS

ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE
Perfectionnement et approfondissement du Goju-ryu d’okinawa et initiation au Qi gong

  • Découverte, perfectionnement et approfondissement du goju-ryu d’Okinawa, karaté-do traditionnel notamment par l’entremise du travail en proximité avec le partenaire (technique d’endurcissement ude-tanren et technique des mains collantes kakie)
  • NOUVEAU : Initiation au Jeu des 5 animaux du Qi gong de la santé et au Chan Yuan Gong ou Mouvements circulaires méditatifs
  • NOUVEAU : Initiation à la Méthode du mouvement naturel ou « Primal movement » « Animal flow »
  • Maniement du katana et du bô traditionnel et entraînement avec des outils de musculation traditionnels d’Okinawa (hojo undo)
  • Junan taïso et techniques de Ninja inspirées de l’école Koga Ryu Ninjutsu
  • Entrainement extérieur et intérieur, amusants et dynamiques jeux martiaux, activités sportives et jeux d’eau, le retour du populaire « Parkour Ninja »

ENTRAÎNEMENT À LA QUIÉTUDE DE L’ÂME ET DE L’ESPRIT
Cultiver les qualités guerrières au service de la bienveillance et du potentiel humain

  • Contrôle et maîtrise de soi
  • Courage, esprit d’audace, endurance et persévérance
  • Rectitude, justice, sincérité et équité
  • Politesse et gentillesse
  • Compassion et altruisme

Découverte de différentes formes de méditations (pleine conscience, tonglen, zazen, etc.)

  • Initiation à différentes formes de méditations adaptées aux enfants dont certaines méditations originales inspirées de la tradition créées par Sensei Marie-Lou (NOUVEAU : Méditation Le Bonheur responsable)

Ateliers réflexifs, artistiques et thérapeutiques thématiques

  • Lecture de contes zen et philosophiques animés en groupe
  • NOUVEAU : Découverte des fascinants Yokaïs, créatures mythiques et surnaturelles issues du folklore japonais et des légendes du Japon
  • NOUVEAU : Comprendre et cultiver l’Art du « bonheur responsable »
  • Activités artistiques orientales et autres (origami, manga, calligraphie, bricolage écologique, etc.)
  • Promenade en forêt, piquenique à l’étang

INVITÉS SPÉCIAUX FAVORISANT LE DÉVELOPPEMENT DES INTELLIGENCES MULTIPLES

  • Atelier de Yoga et créativité avec Pascale Crête de Créer un monde
  • Atelier culinaire éducatif avec Chef Pat du bistrot santé éducatif L’Élémenterre (un dîner de la semaine sera cuisiné par les enfants et offert par L’École martiale)


COÛT :
195 $/semaine plus service de garde : 35 $ (Un reçu fiscal vous sera remis si désiré.)

Pour plus de renseignements, nous vous invitons à communiquer avec sensei Marie-Lou Crête au 450-530-9580.

Karatékas débutants, intermédiaires et intermédiaires-avancés : 5 à 13 ans (inclusivement)

LIEU :
Parc équestre de Blainville, 1025, chemin du Plan-Bouchard, Blainville

Horaire type* :

8h00 à 9h00 : Service de garde

9h00 à 10h15** : Grands jeux du matin et pratique martiale

10h15 à 10h30 : Collation

10h30 à 12h00 : Activités extérieures ou artistiques ou ateliers spéciaux

12h00 à 13h00 : Dîner/atelier réflexif/méditation

13h00 à 14h15**: Pratique martiale

14h15 à 14h30 : Collation

14h30 à 16h00 : Activités extérieures ou artistiques ou ateliers spéciaux

16h00 à 17h00 : Service de garde

* S’ajoute à cet horaire des jeux d’eau selon la température

** Durée des ateliers de pratique martiale : 1h30 pour les 8 à 13 ans

* PLACES LIMITÉES *

POUR INSCRIRE VOTRE ENFANT, MERCI BEAUCOUP DE COMPLÉTER L’INSCRIPTION EN LIGNE ET D’ACHEMINER LE PAIEMENT EN CHÈQUE AU NOM DE L’ÉCOLE MARTIALE OU EN ARGENT COMPTANT AU DOJO OU À SENSEI MARIE-LOU CRÊTE.

Camp de jour août 2020


  • RENSEIGNEMENTS SUR LE PARTICIPANT



  • RENSEIGNEMENTS SUR LE RÉPONDANT (PAYEUR)

  • Obligatoire selon la loi pour le relevé 24 - crédit d'impôt


  • FICHE SANTÉ DU PARTICIPANT



  • SERVICE DE GARDE (optionnel)



  • INSCRIPTION ET PAIEMENT

    Payable en chèque au nom de L'École martiale, en date du 17 août 2020 ou en argent comptant.
    Merci de remettre votre paiement à Sensei Marie-Lou Crête ou de l'envoyer par la poste au :
    100, rue de L'Émérillon, St-Colomban, Qc, J5K 0A9.
    * Pénalité en cas de résiliation : 10 % du prix des services qui n’auront pas été fournis.