Cours

Contenu des cours

  • Ateliers réflexifs (acquisitions de connaissances théoriques, culturelles, historiques, philosophiques, littéraires et artistiques, à travers des lectures, discussions, réflexions, etc. ou ateliers actifs)
  • Salut traditionnel (préparation mentale à recevoir l’enseignement)
  • Junbi undo – échauffement – « gymnastique préparatoire » (préparation et développement des muscles nécessaires aux mouvements spécifiques du karaté-do goju-ryu)
  • Techniques de bases (assouplissement des muscles et développement de la force et de l’endurance)
  • Kata (harmonisation de la posture correcte, de la respiration et de la puissance)
  • Travail avec partenaire (kumite) – (application des techniques individuelles, sens réel de la pratique)
  • Salut traditionnel (retour sur l’entraînement)

Horaire régulier 2021-2022 (SEPTEMBRE À JUIN)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI
18h15 à 19h45 18h15 à 19h25 18h15 à 19h25 18h15 à 19h35 9h00 à 9h55
F
AVANCÉS

Grade-brun à grade-noir
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
C
INTERMÉDIAIRES

Grade-jaune
(8 ans et +) et +
1 x semaine
F
AVANCÉS

Grade-brun à grade-noir
2 x semaine
A
DÉBUTANTS

5 ans à 7 ans
1 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES
Jaune à orange
2 x semaine
A2
GRADE-JAUNE

5 ans à 8 ans
1 x semaine
19h15 à 20h50 19h15 à 20h30 19h25 à 21h00 10h00 à 11h10
G
DOYENS

Première noire à 4e dan
2 x semaine
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à bleue
2 x semaine
G
DOYENS

Première noire à 4e dan
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES

Jaune à orange
2 x semaine
11h00 à 12h20
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à bleue
2 x semaine

Coûts saison 2021-2022

DESCRIPTION DES GROUPES JOURS COÛTS ANNUELS* 1ER VERSEMENT
11/09/21
2E VERSEMENT
01/01/22
MI-SESSION
A DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE*
5 à 7 ans
1 fois/semaine
SAMEDI 330 $ 165 $ 165 $ 210 $
B DÉBUTANTS* et GRADE-JAUNE
8 ans et + et adultes
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 500 $ 250 $ 250 $ 295 $
C INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune et + (8 ans et +))
1 fois/semaine
MERCREDI 330 $  165 $  165 $
D INTERMÉDIAIRES
(Jaune à orange)
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 500 $ 250 $ 250 $
E INTERMÉDIAIRES/AVANCÉS
(Grade-vert à bleue)
2 fois/semaine
MERCREDI ET SAMEDI 520 $ 260 $ 260 $
F AVANCÉS
(Grade-brun à grade-noir)
2 fois/semaine
LUNDI ET JEUDI 540 $ 270 $ 270 $
G DOYENS
(Première noire à 4e dan)
2 fois/semaine
MARDI ET JEUDI 560 $ 280 $ 280 $

* Le parent d’un enfant débutant peut participer gratuitement au cours pendant toute la première année. Par la suite, il y a un rabais de 50% à partir du 3ième membre d’une même famille.

* Les coûts pour le karaté-gi (uniforme de qualité avec écusson cousu et ceinture blanche 75 $ ou 80 $ selon la grandeur) et le passage de ceinture à la fin de l’année ne sont pas inclus dans ce montant.

DÉBUT DES COURS : Semaine du 13 septembre 2021

FIN DES COURS : Dimanche 12 juin 2022 (Oeuvre martiale et remise officielle de ceintures)

NOMBRE TOTAL DE SEMAINES DE COURS : 35

LIEU DES COURS RÉGULIERS : Gymnase école Chante-Bois et future Maison de la persévérance

Veuillez prendre note qu’il n’y aura PAS de cours lors de ces dates :

  • DU 19 DÉCEMBRE 2021 AU 4 JANVIER 2021 (Vacances de Noël) – REPRISE DES COURS MERCREDI LE 5 JANVIER 2022
  • DU 27 FÉVRIER AU 6 MARS (Semaine de relâche scolaire) – REPRISE DES COURS LUNDI LE 7 MARS 2022

PALPITANTS ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX :

COURS INTENSIFS D’ÉTÉ EN PLEINE PRÉSENCE : Lundi et mercredi, du 14 juin au 14 juillet 2021 pour 10 cours,  19h00 à 20h30, Parc équestre de Blainville.

CAMP DE JOUR MARTIAL PÉDAGOGIQUE : Semaine unique en août 2021. Du 16 au 20 août 2021, Parc équestre de Blainville.

PIQUENIQUE MARTIAL INITIATION ET RETROUVAILLES : Dimanche le 22 août 2021.

INSCRIPTIONS ANNUELLES SAISON 2020-2021 : SAMEDI LE 11 SEPTEMBRE 2021 de 9h00 à 12h30 au Parc équestre de Blainville.

DINER ET RENCONTRE DES ASSISTANTS : Samedi le 11 septembre à la Maison des Associations, Blainville, 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU CROSS-COUNTRY DES POLICIERS DE BLAINVILLE : À déterminer

MÉDITATION EN PLEIN AIR (en collaboration avec L’École de l’être) : Samedi le 18 septembre 13h15 à 14h15 : Parc Chante-Bois ou Maison des Associations de Blainville (à l’extérieur si la météo le permet)

CERCLE DE PAROLE INTERGÉNÉRATIONNEL OU DE PHILOSOPHIE (en collaboration avec L’École de l’être) : Samedi le 23 octobre 13h15 à 16h00.

COURS SPÉCIAUX « BI-OYO » : Techniques avancées pour améliorer la fluidité, la souplesse, l’explosion, le contact, la présence à l’autre, etc.
SESSION AUTOMNE : Dimanches 2 et 17 octobre 2021 13h00 à 16h00 (reportés)
SESSION HIVER : Samedis 22 et 29 janvier 2022 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE À LA MAISON (ENC)HANTÉE DE BLAINVILLE : À confirmer.

COURS « SPÉCIAL HALLOWEEN » : 27 et 30 octobre 2021 (selon l’horaire).

STAGES À NOTRE DOJO (optionnels) OFFERTS PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE ET SENSEI JEAN FRENETTE* : 20 novembre (samedi), *13 février (dimanche), 26 mars (samedi).

FÊTE MARTIALE DE NOËL : Samedi 18 décembre 2021 (à confirmer)

LE RENDEZ-VOUS MARTIAL POUR TOUS : Samedi 8 janvier 2022 de 9h00 à 10h00 pour les groupes A et C et de 10h00 à 11h10 pour les groupes B, D, E, F et G.

DÉBUT DES PRATIQUES DE LA TROUPE MARTIALE (pour oeuvre martiale) : Dès samedi le 12 février 2021 : 12h45 à 15h00.

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU GRAND RASSEMBLEMENT DANS LE CADRE DE LA 8E ÉDITION DE TOUCHER LE SOMMET DE PERSÉVÉRONS ENSEMBLE : À déterminer.

PASSAGE DE CEINTURE DOJO EM : Mercredis 20 et 27 avril (karatékas 1 fois semaine le mercredi), samedi le 30 avril (pour tous les autres karatékas).

PRÉ-TESTS ET EXAMEN DE CEINTURES NOIRES ET DAN :
HIVER/PRINTEMPS :
Dimanches : 23 janvier, 20 février, 27 mars, 30 avril (samedi, 4e pré-test pour première noire seulement), 15 mai Grand passage pour première noire et 4e pré-test pour Shodan et +)

GRAND PASSAGE SHODAN ET + : Samedi 18 juin 2022

Projet « Épanouis-toi ! » : Début des cours : Mercredi le 15 septembre 2021.

De la Seigneurie : À déterminer
Des Ramilles : À déterminer
Plateau St-Louis : À déterminer
Chante-Bois : À déterminer

DATES POUR LES GÉNÉRALES DE L’OEUVRE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE : Samedi 11 juin 2022 de 9h30 à 13h00 et dimanche 12  juin 9h30 à 16h00

*Veuillez prendre note que certaines dates pourraient être modifiées, le cas échéant, nous vous en aviserions dans les plus bref délais.  Consultez régulièrement notre site Internet et notre page Facebook pour connaître les dates de tous les évènements importants.