Les cours de L'École martiale

Cours

Contenu des cours

  • Ateliers réflexifs (acquisitions de connaissances théoriques, culturelles, historiques, philosophiques, littéraires et artistiques, à travers des lectures, discussions, réflexions, etc. ou ateliers actifs)
  • Salut traditionnel (préparation mentale à recevoir l’enseignement)
  • Junbi undo – échauffement – « gymnastique préparatoire » (préparation et développement des muscles nécessaires aux mouvements spécifiques du karaté-do goju-ryu)
  • Techniques de bases (assouplissement des muscles et développement de la force et de l’endurance)
  • Kata (harmonisation de la posture correcte, de la respiration et de la puissance)
  • Travail avec partenaire (kumite) – (application des techniques individuelles, sens réel de la pratique)
  • Salut traditionnel (retour sur l’entraînement)

Horaire régulier 2020-2021 (SEPTEMBRE À JUIN)

MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI
18h15 à 19h25 18h15 à 19h25 9h00 à 9h55
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
C
INTERMÉDIAIRES

Grade-jaune
(8 ans et +) et +
1 x semaine
A
DÉBUTANTS 

5 ans à 7 ans
1 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES
Jaune à orange
2 x semaine
A2
GRADE-JAUNE

5 ans à 8 ans
1 x semaine
19h15 à 20h5 19h15 à 20h30 19h15 à 20h50 10h00 à 11h10
F
AVANCÉS

Brune à noire 4e dan
2 x semaine
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à Grade-brun
2 x semaine
F
AVANCÉS

Brune à noire 4e dan
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES

Jaune à orange
8 ans et +
2 x semaine
11h00 à 12h20
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à grade-brun
2 x semaine

Coûts saison 2020-2021

DESCRIPTION DES GROUPES JOURS COÛTS ANNUELS* 1ER VERSEMENT
14/09/19
2E VERSEMENT
01/01/20
MI-SESSION
A DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE*
5 à 7 ans
1 fois/semaine
SAMEDI 320 $ 160 $ 160 $ 205 $
B DÉBUTANTS* et GRADE-JAUNE
8 ans et + et adultes
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 480 $ 240 $ 240 $ 280 $
C INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune et + (8 ans et +))
1 fois/semaine
MERCREDI 320 $  160 $  160 $
D INTERMÉDIAIRES
(Jaune à orange)
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 480 $ 240 $ 240 $
E INTERMÉDIAIRES/AVANCÉS
(Grade-vert à grade-brun)
2 fois/semaine
MERCREDI ET SAMEDI 500 $ 250 $ 250 $
F AVANCÉS
(Brune à noire 4e dan)
2 fois/semaine
MARDI ET JEUDI 540 $ 270 $ 270 $

* Le parent d’un enfant débutant peut participer gratuitement au cours pendant toute la première année. Par la suite, il y a un rabais de 50% à partir du 3ième membre d’une même famille.

* Les coûts pour le karaté-gi (uniforme de qualité avec écusson cousu et ceinture blanche 75 $ ou 80 $ selon la grandeur) et le passage de ceinture à la fin de l’année ne sont pas inclus dans ce montant.

DÉBUT DES COURS : Semaine du 14 septembre 2020

FIN DES COURS : Dimanche 13 juin 2021 (Oeuvre martiale et remise officielle de ceintures)

NOMBRE TOTAL DE SEMAINES DE COURS : 35

LIEU DES COURS RÉGULIERS : Gymnase école Chante-Bois et, occasionnellement autres salles de la ville de Blainville

Veuillez prendre note qu’il n’y aura PAS de cours lors de ces dates :

  • DU 21 DÉCEMBRE 2019 AU 5 JANVIER 2020 (Vacances de Noël) – REPRISE DES COURS MERCREDI LE 6 JANVIER 2021
  • DU 1er AU 7 MARS (Semaine de relâche scolaire) – REPRISE DES COURS LUNDI LE 8 MARS 2021

PALPITANTS ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX :

COURS INTENSIFS D’ÉTÉ EN PLEINE PRÉSENCE : Mardi et jeudi 19h00 à 20h45, dès le 23 juin 2020 pour 8 cours,  Parc équestre de Blainville.

CAMP DE JOUR MARTIAL PÉDAGOGIQUE : Semaine unique en août 2020. Du 17 au 21 août 2020, Parc équestre de Blainville.

PIQUENIQUE MARTIAL INITIATION ET RETROUVAILLES : Dimanche le 23 août 2020.

INSCRIPTIONS ANNUELLES SAISON 2020-2021 : SAMEDI LE 12 SEPTEMBRE 2020 de 9h00 à 13h00 au Parc équestre de Blainville.

DINER ET RENCONTRE DES ASSISTANTS : Samedi le 12 septembre au Parc équestre de Blainville 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU CROSS-COUNTRY DES POLICIERS DE BLAINVILLE : À déterminer

MÉDITATION EN NATURE (en collaboration avec L’École de l’être) : Samedi le 19 septembre 13h15 à 14h15 : Parc Chante-Bois ou Maison des Associations de Blainville (à l’extérieur si la météo le permet)

CERCLE DE PAROLE INTERGÉNÉRATIONNEL (en collaboration avec L’École de l’être) : Lundi le 26 octobre 19h00 à 20h30, en ligne.  Thème : Apprivoiser l’anxiété.

CERCLE DE PHILOSOPHIE (en collaboration avec L’École de l’être) : Date à confirmer.

COURS SPÉCIAUX « BI-OYO » : Techniques avancées pour améliorer la fluidité, la souplesse, l’explosion, le contact, la présence à l’autre, etc.
SESSION AUTOMNE : Samedis 3 et 17 octobre 2020 13h00 à 16h00 (reportés)
SESSION HIVER : Samedis 23 et 30 janvier 2021 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE À LA MAISON (ENC)HANTÉE DE BLAINVILLE : À confirmer.

COURS « SPÉCIAL HALLOWEEN » : Du 26 au 31 octobre 2020 (selon l’horaire).

STAGES À NOTRE DOJO (optionnels) OFFERTS PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE ET SENSEI JEAN FRENETTE* : Samedis 7 novembre, *20 février, 27 mars.

FÊTE MARTIALE DE NOËL : Samedi 12 ou 19 décembre 2020 salle communautaire du Parc équestre de Blainville (à confirmer)

LE RENDEZ-VOUS MARTIAL POUR TOUS : Samedi 9 janvier 2021 de 9h00 à 10h00 pour les groupes A et C et de 10h00 à 11h10 pour les groupes B, D, E, F.

DÉBUT DES PRATIQUES DE LA TROUPE MARTIALE (pour oeuvre martiale) : Samedi le 14 novembre 2020 : 12h45 à 15h00.

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU GRAND RASSEMBLEMENT DANS LE CADRE DE LA 7E ÉDITION DE TOUCHER LE SOMMET DE PERSÉVÉRONS ENSEMBLE : À déterminer.

PASSAGE DE CEINTURE DOJO EM : Mercredis 14 et 21 avril (karatékas 1 fois semaine le mercredi), samedi le 24 avril (pour tous les karatékas du samedi 1 fois et 2 fois semaine).

PASSAGE DE CEINTURE PROGRAMME « UN DOJO À L’ÉCOLE » ET PROJET « ÉPANOUIS-TOI ! » :

Projet « Épanouis-toi ! » : À déterminer

De la Seigneurie : À déterminer
Des Ramilles : À déterminer
Plateau St-Louis : À déterminer
Chante-Bois : À déterminer

DÉMONSTRATION DE FIN D’ANNÉE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE PROGRAMME « UN DOJO À L’ÉCOLE »ET PROJET « ÉPANOUIS-TOI ! » :

Projet « Épanouis-toi ! » : À déterminer
De la Seigneurie : À déterminer
Des Ramilles : À déterminer
Plateau St-Louis : À déterminer
Chante-Bois : À déterminer

DATES POUR LES GÉNÉRALES DE L’OEUVRE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE : Samedi 12 juin 2021 de 9h30 à 13h00 et dimanche 13  juin 9h30 à 16h00 (au Théâtre Gilles-Vigneault)

PRÉ-TESTS ET EXAMEN DE CEINTURES NOIRES ET DAN :
AUTOMNE (exceptionnellement) :
Dimanches : 27 septembre, 25 octobre
Samedi : 21 novembre 2020 (stage en am, passages en pm, célébration en soirée)
HIVER/PRINTEMPS :
Dimanches : À déterminer (21 février, 16 mai)
Samedi le 19 juin 2021 (stage en am et passages en pm)

* NOUVEAU * : Cours privés sur demande au profit d’une Humanité plus solidaire.  Renseignements : Sensei Marie-Lou Crête.

*Veuillez prendre note que certaines dates pourraient être modifiées, le cas échéant, nous vous en aviserions dans les plus bref délais.  Consultez régulièrement notre site Internet et notre page Facebook pour connaître les dates de tous les évènements importants.