Les cours de L'École martiale

Cours

Contenu des cours

  • Ateliers réflexifs (acquisitions de connaissances théoriques, culturelles, historiques, philosophiques, littéraires et artistiques, à travers des lectures, discussions, réflexions, etc. ou ateliers actifs)
  • Salut traditionnel (préparation mentale à recevoir l’enseignement)
  • Junbi undo – échauffement – « gymnastique préparatoire » (préparation et développement des muscles nécessaires aux mouvements spécifiques du karaté-do goju-ryu)
  • Techniques de bases (assouplissement des muscles et développement de la force et de l’endurance)
  • Kata (harmonisation de la posture correcte, de la respiration et de la puissance)
  • Travail avec partenaire (kumite) – (application des techniques individuelles, sens réel de la pratique)
  • Salut traditionnel (retour sur l’entraînement)

Horaire régulier 2019-2020 (SEPTEMBRE À JUIN)

MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI
18h15 à 19h25 18h15 à 19h25 9h00 à 9h55
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
C
INTERMÉDIAIRES

Grade-jaune
(8 ans et +) et +
1 x semaine
EM
ÉVEIL MARTIAL

4 ans
1 x semaine (pour 8 semaines dès le 29 septembre et le 19 janvier 2019)
(jusqu’à 9h45)
D
INTERMÉDIAIRES
Jaune à orange
8 ans et +
2 x semaine
A
DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE

5 ans à 7 ans
1 x semaine
19h15 à 20h5 19h15 à 20h30 19h15 à 20h50 10h00 à 11h10
F
AVANCÉS

Brune à noire 4e dan
2 x semaine
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à Grade-brun
2 x semaine
F
AVANCÉS

Brune à noire 4e dan
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES

Jaune à orange
8 ans et +
2 x semaine
11h00 à 12h20
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à grade-brun
2 x semaine

Coûts saison 2019-2020

DESCRIPTION DES GROUPES JOURS COÛTS ANNUELS* 1ER VERSEMENT
14/09/19
2E VERSEMENT
01/01/20
MI-SESSION
EM ÉVEIL MARTIAL
4 ans
8 cours 1 fois/semaine
SAMEDI 90 $ 90 $ 90 $
(2e session 18/01/20)
A DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE*
5 à 7 ans
1 fois/semaine
SAMEDI 310 $ 155 $ 155 $ 195 $
B DÉBUTANTS* et GRADE-JAUNE
8 ans et + et adultes
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 460 $ 230 $ 230 $ 270 $
C INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune 8 ans et + et jaune et +)
1 fois/semaine
MERCREDI 310 $ 155 $  155 $
D INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune à orange)
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 460 $ 230 $ 230 $
E INTERMÉDIAIRES/AVANCÉS
(Grade-vert à bleue)
2 fois/semaine
MERCREDI ET SAMEDI 480 $ 240 $ 240 $
F AVANCÉS
(Grade-brun à noire 4e dan)
2 fois/semaine
MARDI ET JEUDI 520 $ 260 $ 260 $

* Le parent d’un enfant débutant peut participer gratuitement au cours pendant toute la première année. Par la suite, il y a un rabais de 50% à partir du 3ième membre d’une même famille.

* Les coûts pour le karaté-gi (uniforme de qualité avec écusson cousu et ceinture blanche 75 $ ou 80 $ selon la grandeur) et le passage de ceinture à la fin de l’année ne sont pas inclus dans ce montant.

DÉBUT DES COURS : Semaine du 9 septembre 2019

FIN DES COURS : Dimanche 7 juin 2020 (Oeuvre martiale et remise officielle de ceintures)

NOMBRE TOTAL DE SEMAINES DE COURS : 35

LIEU DES COURS RÉGULIERS : Gymnase école Chante-Bois et, occasionnellement autres salles de la ville de Blainville

Veuillez prendre note qu’il n’y aura PAS de cours lors de ces dates :

  • Jeudi 31 octobre 2019 (Halloween)
  • DU 14 DÉCEMBRE 2019 AU 6 JANVIER 2020 (Vacances de Noël) – REPRISE DES COURS MARDI LE 7 JANVIER 2020
  • DU 1er AU 8 MARS (Semaine de relâche scolaire) – REPRISE DES COURS LUNDI LE 9 MARS 2020

PALPITANTS ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX :

PASSIONNANT STAGE INTENSIF À L’ESPACE CARMEL : Vendredi 5 au dimanche 7 juillet 2019.

COURS INTENSIFS D’ÉTÉ : Mardi et jeudi 19h00 à 20h45, dès le 11 juin 2019 pour 10 cours, École Chante-Bois, Parc équestre de Blainville et Chalet Jacques-Viger.

CAMP DE JOUR MARTIAL PÉDAGOGIQUE : Semaine unique en août 2019. Du 19 au 23 août 2019, Parc équestre de Blainville.

PIQUENIQUE MARTIAL INITIATION ET RETROUVAILLES : Dimanche le 25 août 2019.

INSCRIPTIONS ANNUELLES SAISON 2019-2020 : SAMEDI LE 7 SEPTEMBRE 2019 de 9h00 à 13h00 au Parc équestre de Blainville.

DINER ET RENCONTRE DES ASSISTANTS : Samedi le 7 septembre au Parc équestre de Blainville 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU CROSS-COUNTRY DES POLICIERS DE BLAINVILLE : À déterminer

SÉANCE DE MÉDITATION AU PARC (NOUVEAU !) : Samedi le 14 septembre 13h15 à 14h15 : Parc Chante-Bois ou Maison des Associations de Blainville (à confirmer)

CERCLE DE PHILOSOPHIE : Samedi le 23 novembre 13h30 à 16h30 : Maison des Associations de Blainville (à confirmer)

COURS SPÉCIAUX « BI-OYO » : Techniques avancées pour améliorer la fluidité, la souplesse, l’explosion, le contact, la présence à l’autre, etc.
SESSION AUTOMNE : Samedis 5 et 12 octobre 2019 13h00 à 16h00
SESSION HIVER : Samedis 25 janvier et 2 février 2020 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE À LA MAISON (ENC)HANTÉE DE BLAINVILLE : Samedi le 26 octobre (à confirmer)

COURS « SPÉCIAL HALLOWEEN » : Du 24 au 30 octobre 2019 (selon l’horaire).

STAGES À NOTRE DOJO (optionnels) OFFERTS PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE ET SENSEI JEAN FRENETTE* : Samedis le 9 novembre, *7 décembre, *23 février (dimanche), 4 avril.

FÊTE MARTIALE DE NOËL : Samedi 14 décembre 2019 salle communautaire du Parc équestre de Blainville (à confirmer)

LE RENDEZ-VOUS MARTIAL POUR TOUS : Samedi 11 janvier 2020 de 9h00 à 10h00 pour les groupes A et C et de 10h00 à 11h10 pour les groupes B, D, E, F.

DÉBUT DES PRATIQUES DE LA TROUPE MARTIALE (pour oeuvre martiale) : Samedi le 8 février 2020

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU GRAND RASSEMBLEMENT DANS LE CADRE DE LA 7E ÉDITION DE TOUCHER LE SOMMET DE PERSÉVÉRONS ENSEMBLE : À déterminer.

PASSAGE DE CEINTURE DOJO EM : Mercredis 15 et 22 avril (karatékas 1 fois semaine), samedi le 25 avril (pour tous les karatékas du samedi 1 fois et 2 fois semaine).

PASSAGE DE CEINTURE PROGRAMME « UN DOJO À L’ÉCOLE » ET PROJET « ÉPANOUIS-TOI ! » :

Projet « Épanouis-toi ! » : À déterminer

De la Seigneurie : À déterminer
Des Ramilles : À déterminer
Plateau St-Louis : À déterminer
Chante-Bois : À déterminer

DÉMONSTRATION DE FIN D’ANNÉE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE PROGRAMME « UN DOJO À L’ÉCOLE »ET PROJET « ÉPANOUIS-TOI ! » :

Projet « Épanouis-toi ! » : À déterminer
De la Seigneurie : À déterminer
Des Ramilles : À déterminer
Plateau St-Louis : À déterminer
Chante-Bois : À déterminer

DATES POUR LES GÉNÉRALES DE L’OEUVRE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE : Samedi 6 juin 2020 de 9h30 à 13h00 et dimanche 7  juin 9h30 à 16h00 (à la salle Claude-Potvin)

PRÉ-TESTS ET EXAMEN DE CEINTURES NOIRES ET DAN : Samedi le 13 juin 2020

*Veuillez prendre note que certaines dates pourraient être modifiées, le cas échéant, nous vous en aviserions dans les plus bref délais.  Consultez régulièrement notre site Internet et notre page Facebook pour connaître les dates de tous les évènements importants.