Les cours de L'École martiale

Cours

Contenu des cours

  • Ateliers réflexifs (acquisitions de connaissances théoriques, culturelles, historiques, philosophiques, littéraires et artistiques, à travers des lectures, discussions, réflexions, etc. ou ateliers actifs)
  • Salut traditionnel (préparation mentale à recevoir l’enseignement)
  • Junbi undo – échauffement – « gymnastique préparatoire » (préparation et développement des muscles nécessaires aux mouvements spécifiques du karaté-do goju-ryu)
  • Techniques de bases (assouplissement des muscles et développement de la force et de l’endurance)
  • Kata (harmonisation de la posture correcte, de la respiration et de la puissance)
  • Travail avec partenaire (kumite) – (application des techniques individuelles, sens réel de la pratique)
  • Salut traditionnel (retour sur l’entraînement)

Horaire régulier 2018-2019 (SEPTEMBRE À JUIN)

MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI
18h15 à 19h25 18h15 à 19h25 9h00 à 9h55
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
C
INTERMÉDIAIRES

Grade-jaune
(8 ans et +) et +
1 x semaine
EM
ÉVEIL MARTIAL

4 ans
1 x semaine (pour 8 semaines dès le 29 septembre)
(jusqu’à 9h45)
D
INTERMÉDIAIRES
Jaune à orange
8 ans et +
2 x semaine
A
DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE

5 ans à 7 ans
1 x semaine
19h15 à 20h5 19h15 à 20h30 19h15 à 20h50 10h00 à 11h10
F
AVANCÉS

Grade-brun à noire 4e dan
2 x semaine
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à bleue
2 x semaine
F
AVANCÉS

Grade-brun à noire 4e dan
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES

Jaune à orange
8 ans et +
2 x semaine
11h00 à 12h20
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à bleue
2 x semaine

Coûts saison 2018-2019

DESCRIPTION DES GROUPES JOURS COÛTS ANNUELS* 1ER VERSEMENT
15/09/18
2E VERSEMENT
01/01/19
MI-SESSION
EM ÉVEIL MARTIAL
4 ans
8 cours 1 fois/semaine
SAMEDI 85 $ 85 $ 85 $
(2e session 19/01/19)
A DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE*
5 à 7 ans
1 fois/semaine
SAMEDI 300 $ 150 $ 150 $ 185 $
B DÉBUTANTS* et GRADE-JAUNE
8 ans et + et adultes
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 440 $ 220 $ 220 $ 255 $
C INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune 8 ans et + et jaune et +)
1 fois/semaine
MERCREDI 300 $ 150 $  150 $
D INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune à orange)
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 440 $ 220 $ 220 $
E INTERMÉDIAIRES/AVANCÉS
(Grade-vert à bleue)
2 fois/semaine
MERCREDI ET SAMEDI 460 $ 230 $ 230 $
F AVANCÉS
(Grade-brun à noire 4e dan)
2 fois/semaine
MARDI ET JEUDI 500 $ 250 $ 250 $

* Le parent d’un enfant débutant peut participer gratuitement au cours pendant toute la première année. Par la suite, il y a un rabais de 50% à partir du 3ième membre d’une même famille.

* Les coûts pour le karaté-gi (uniforme de qualité avec écusson cousu et ceinture blanche 75 $ ou 80 $ selon la grandeur) et le passage de ceinture à la fin de l’année ne sont pas inclus dans ce montant.

DÉBUT DES COURS : Semaine du 10 septembre 2018

FIN DES COURS : Dimanche 9 juin 2019 (Oeuvre martiale et remise officielle de ceintures)

NOMBRE TOTAL DE SEMAINES DE COURS : 35

LIEU DES COURS RÉGULIERS : Gymnase école Chante-Bois et, occasionnellement autres salles de la ville de Blainville

Veuillez prendre note qu’il n’y aura PAS de cours lors de ces dates :

  • Mercredi 31 octobre 2018 (sauf pour « Épanouis-toi ! »)
  • DU 16 DÉCEMBRE 2018 AU 6 JANVIER 2019 (Vacances de Noël) – REPRISE DES COURS MARDI LE 7 JANVIER 2019
  • DU 3 AU 11 MARS (Semaine de relâche scolaire) – REPRISE DES COURS MARDI LE 12 MARS 2019

PALPITANTS ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX :

CAMP DE JOUR MARTIAL PÉDAGOGIQUE : Du lundi 20 au vendredi 24 août 2018 au Parc équestre de Blainville

PIQUENIQUE MARTIAL INITIATION ET RETROUVAILLES : Dimanche le 26 août 2018 au Parc équestre de Blainville de 10h15 à 14h00

INSCRIPTIONS ANNUELLES : Samedi le 8 septembre 2018 au Parc équestre de 8h00 à 13h00

DINER ET RENCONTRE DES ASSISTANTS : Samedi le 8 septembre au Parc équestre de 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU CROSS-COUNTRY DES POLICIERS DE BLAINVILLE : Vendredi le 5 octobre

SÉANCE DE MÉDITATION AU PARC (NOUVEAU !) : Samedi le 15 septembre au parc Chante-Bois ou à la Maison des Associations de Blainville de 13h00 à 14h00

CERCLE DE PHILOSOPHIE : Samedi 20 octobre 13h30 à 17h00 à la Maison des Associations de Blainville

COURS SPÉCIAUX « TRI-OYO » : Techniques avancées pour améliorer la fluidité, la souplesse, l’explosion, le contact, la présence à l’autre, etc.
SESSION AUTOMNE : Samedis 29 septembre, 6 et 13 octobre : 13h00 à 15h00
SESSION HIVER : 19, 26 janvier et 2 février : 13h00 à 15h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE À LA MAISON (ENC)HANTÉE DE BLAINVILLE : Date à déterminer.

COURS « SPÉCIAL HALLOWEEN » : Mercredi 24 octobre (18h15 à 19h25) et samedi 27 octobre (les 3 cours).

STAGES À NOTRE DOJO (optionnels) OFFERTS PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE ET SENSEI JEAN FRENETTE* : Les samedis : 3 novembre, 1er décembre*, 16 février*, 30 mars

PARTICIPATION BÉNÉVOLE À LA TABLÉE DES JEUNES DE PERSÉVÉRONS ENSEMBLE : Date à déterminer.

FÊTE MARTIALE DE NOËL : Samedi 15 décembre 2018 salle communautaire du Parc équestre de Blainville ou au collège Lionel-Groulx.

LE RENDEZ-VOUS MARTIAL POUR TOUS : Samedi 12 janvier 2019 de 9h00 à 10h00

DÉBUT DES PRATIQUES DE LA TROUPE MARTIALE (pour oeuvre martiale) : Samedi 9 février 2019, tous les samedis de 12h45 à 15h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU GRAND RASSEMBLEMENT DANS LE CADRE DE LA 6E ÉDITION DE TOUCHER LE SOMMET DE PERSÉVÉRONS ENSEMBLE : Date à déterminer.

PASSAGE DE CEINTURE DOJO EM : Mercredis 17 et 24 avril (karatékas 1 fois semaine), samedi le 27 avril (karatékas 1 fois semaine), samedi le 4 mai (pour tous les karatékas 2 fois semaine).

PASSAGE DE CEINTURE PROGRAMME « UN DOJO À L’ÉCOLE » ET PROJET « ÉPANOUIS-TOI ! » :

Projet « Épanouis-toi ! » : À déterminer.

De la Seigneurie : À déterminer.
Des Ramilles : À déterminer.
Plateau St-Louis : À déterminer.
Chante-Bois : À déterminer.

DÉMONSTRATION DE FIN D’ANNÉE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE PROGRAMME « UN DOJO À L’ÉCOLE »ET PROJET « ÉPANOUIS-TOI ! » :

Projet « Épanouis-toi ! » : À déterminer.
De la Seigneurie : À déterminer.
Des Ramilles : À déterminer.
Plateau St-Louis : À déterminer.
Chante-Bois : À déterminer.

PRÉ-TESTS ET EXAMEN DE CEINTURES NOIRES ET DAN : Samedi le 15 juin (à confirmer)

DATES POUR LES GÉNÉRALES DE L’OEUVRE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE : Samedi 8 juin 2019 de 9h30 à 13h00 et dimanche 9 juin 9h30 à 16h00 (à la salle Claude-Potvin) (à confirmer)

COURS INTENSIFS D’ÉTÉ : Mardi et jeudi 19h00 à 20h45, dès le 11 juin 2019 pour 10 cours, École Chante-Bois et Parc équestre de Blainville.

CAMP DE JOUR MARTIAL PÉDAGOGIQUE : Semaine unique en août 2019. Du 19 au 22 août 2019, Parc équestre de Blainville.

*Veuillez prendre note que certaines dates pourraient être modifiées, le cas échéant, nous vous en aviserions dans les plus bref délais.  Consultez régulièrement notre site Internet et notre page Facebook pour connaître les dates de tous les évènements importants.