Cours

Contenu des cours

  • Ateliers réflexifs (acquisitions de connaissances théoriques, culturelles, historiques, philosophiques, littéraires et artistiques, à travers des lectures, discussions, réflexions, etc. ou ateliers actifs)
  • Salut traditionnel (préparation mentale à recevoir l’enseignement)
  • Junbi undo – échauffement – « gymnastique préparatoire » (préparation et développement des muscles nécessaires aux mouvements spécifiques du karaté-do goju-ryu)
  • Techniques de bases (assouplissement des muscles et développement de la force et de l’endurance)
  • Kata (harmonisation de la posture correcte, de la respiration et de la puissance)
  • Travail avec partenaire (kumite) – (application des techniques individuelles, sens réel de la pratique)
  • Salut traditionnel (retour sur l’entraînement)

Horaire régulier 2022-2023 (SEPTEMBRE À JUIN)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI
18h15 à 19h45 18h15 à 19h25 18h15 à 19h25 18h15 à 19h35 9h00 à 9h55
F
AVANCÉS

Grade-brun à première noire
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
C
INTERMÉDIAIRES

Grade-jaune
(8 ans et +) et +
1 x semaine
F
AVANCÉS

Grade-brun à première noire
2 x semaine
A
DÉBUTANTS

5 ans à 7 ans
1 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES
Jaune à orange
2 x semaine
A2
GRADE-JAUNE

5 ans à 8 ans
1 x semaine
19h15 à 20h50 19h15 à 20h30 19h25 à 21h00 10h00 à 11h10
G
DOYENS

Noire 1er dan (shodan) à 5e dan
2 x semaine
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à bleue
2 x semaine
G
DOYENS

Noire 1er dan (shodan) à 5e dan
2 x semaine
B
DÉBUTANTS

Blanche et grade-jaune
8 ans et +
2 x semaine
D
INTERMÉDIAIRES

Jaune à orange
2 x semaine
11h00 à 12h20
E
INTERMÉDIAIRES/
AVANCÉS

Grade-vert à bleue
2 x semaine

Coûts saison 2022-2023

DESCRIPTION DES GROUPES JOURS COÛTS ANNUELS* 1ER VERSEMENT
10/09/22
2E VERSEMENT
01/01/23
MI-SESSION
A DÉBUTANTS et GRADE-JAUNE*
5 à 7 ans
1 fois/semaine
SAMEDI 350 $ 175 $ 175 $ 225 $
B DÉBUTANTS* et GRADE-JAUNE
8 ans et + et adultes
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 530 $ 265 $ 265 $ 315 $
C INTERMÉDIAIRES
(Grade-jaune et + (8 ans et +))
1 fois/semaine
MERCREDI 360 $  180 $  180 $
D INTERMÉDIAIRES
(Jaune à orange)
2 fois/semaine
MARDI ET SAMEDI 530 $ 265 $ 265 $
E INTERMÉDIAIRES/AVANCÉS
(Grade-vert à bleue)
2 fois/semaine
MERCREDI ET SAMEDI 550 $ 275 $ 275 $
F AVANCÉS
(Grade-brun à grade-noir)
2 fois/semaine
LUNDI ET JEUDI 570 $ 285 $ 285 $
G DOYENS
(Première noire à 4e dan)
2 fois/semaine
MARDI ET JEUDI 590 $ 295 $ 295 $

* Le parent d’un enfant débutant peut participer gratuitement au cours pendant toute la première année. Par la suite, il y a un rabais de 50% à partir du 3ième membre d’une même famille.

* Les coûts pour le karaté-gi (uniforme de qualité avec écusson cousu et ceinture blanche 80 $ ou 85 $ selon la grandeur) et le passage de ceinture à la fin de l’année ne sont pas inclus dans ce montant.

DÉBUT DES COURS : Semaine du 12 septembre 2022

FIN DES COURS : Dimanche 11 juin 2023 (Démonstrations et/ou oeuvre martiale solidaire et remise officielle de ceintures)

NOMBRE TOTAL DE SEMAINES DE COURS : 35

LIEU DES COURS RÉGULIERS : Gymnase école Chante-Bois et future Maison de la persévérance

Veuillez prendre note qu’il n’y aura PAS de cours lors de ces dates :

  • LUNDI LE 31 OCTOBRE 2022 : Halloween
  • DU 23 DÉCEMBRE 2022 AU 8 JANVIER 2023 (Vacances de Noël) – REPRISE DES COURS LUNDI LE 9 JANVIER 2023
  • DU 26 FÉVRIER AU 5 MARS 2023 (Semaine de relâche scolaire) – REPRISE DES COURS LUNDI LE 6 MARS 2023

PALPITANTS ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX :

COURS INTENSIFS D’ÉTÉ EN PLEINE PRÉSENCE : Lundi et mercredi, du 13 juin au 13 juillet 2022 pour 10 cours,  19h00 à 20h30, Maison des Associations de Blainville
INSCRIPTION : http://lecolemartiale.com/motivants-cours-dete-intensifs-ete-2022/

CAMP DE JOUR MARTIAL PÉDAGOGIQUE : Semaine unique en août 2022. Du 22 au 26 août 2022, Maison des Associations de Blainville
INSCRIPTION : http://lecolemartiale.com/contact/camp-de-jour-martial-pedagogique-2022/ 

PIQUENIQUE MARTIAL INITIATION ET RETROUVAILLES : Dimanche le 28 août 2022

INSCRIPTIONS ANNUELLES SAISON 2022-2023 : SAMEDI LE 10 SEPTEMBRE 2022 de 9h00 à 12h30 à la Maison des Associations de Blainville
INSCRIPTION : TRÈS BIENTÔT!

DINER ET RENCONTRE DES ASSISTANT.E.S DE L’EM ET ASSISTANT.E.S EN FORMATION : Samedi le 10 septembre à la Maison des Associations de Blainville, 13h00 à 16h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU CROSS-COUNTRY DES POLICIERS DE BLAINVILLE : À déterminer.

MÉDITATION EN PLEIN AIR (en collaboration avec L’École de l’être) : Samedi le 17 septembre 13h15 à 14h15 : Parc Chante-Bois ou Maison des Associations de Blainville (à l’extérieur si la météo le permet)

CERCLES DE PAROLE INTERGÉNÉRATIONNEL OU DE PHILOSOPHIE (en collaboration avec L’École de l’être) : Samedi le 3 décembre 13h15 à 15h30 à la Maison des Associations de Blainville et Invente-ton chemin : Mardi le 24 janvier 2023.

COURS SPÉCIAUX « BI-OYO » : Techniques avancées pour améliorer la fluidité, la souplesse, l’explosion, le contact, la présence à l’autre, etc.
SESSION AUTOMNE : Dimanches 25 septembre & 2 octobre 2022 : 9h00 à 12h00
SESSION HIVER : Dimanches 29 janvier et 5 février 2023 : 9h00 à 12h00

PARTICIPATION BÉNÉVOLE À LA MAISON (ENC)HANTÉE DE BLAINVILLE : À confirmer.

COURS « SPÉCIAL HALLOWEEN » : 26 et 29 octobre 2022 (selon l’horaire).

STAGES À NOTRE DOJO (optionnels) OFFERTS PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE ET SENSEI JEAN FRENETTE* : 19 novembre (samedi), *18 février (samedi), 2 avril (dimanche).

FÊTE MARTIALE DE NOËL : Samedi 17 décembre 2022 (à confirmer)

LE RENDEZ-VOUS MARTIAL POUR TOUS : Samedi 14 janvier 2023 de 9h00 à 10h00 pour les groupes A et C et de 10h00 à 11h10 pour les groupes B, D, E, F et G.

DÉBUT DES PRATIQUES DE LA TROUPE MARTIALE SOLIDAIRE (pour oeuvre martiale) : Dès samedi le 11 février 2023 : 12h45 à 15h00 (à confirmer)

PARTICIPATION BÉNÉVOLE AU GRAND RASSEMBLEMENT DANS LE CADRE DE LA 8E ÉDITION DE TOUCHER LE SOMMET DE PERSÉVÉRONS ENSEMBLE : À déterminer.

PASSAGE DE CEINTURE DOJO EM : Mercredis 19 et 26 avril (karatékas 1 fois semaine le mercredi), samedi le 29 avril (pour tous les autres karatékas)

PRÉ-TESTS ET EXAMEN DE CEINTURES NOIRES ET DAN 2023 :
Dimanches : 22 janvier, 19 février, 26 mars, 29 avril (samedi, 4e pré-test pour première noire seulement), 14 mai Grand passage pour première noire et 4e pré-test pour Shodan et +)

GRAND PASSAGE SHODAN ET + : Samedi 17 juin 2023

Projet « Épanouis-toi ! » : Début des cours : Mercredi le 14 septembre 2022 (à confirmer).

DATES POUR LES GÉNÉRALES DE L’OEUVRE MARTIALE ET REMISE OFFICIELLE DE CEINTURE : Jeudi 8 juin, samedi 10 juin et dimanche 11  juin 2023 (à confirmer)

*Veuillez prendre note que certaines dates pourraient être modifiées, le cas échéant, nous vous en aviserions dans les plus bref délais.  Consultez régulièrement notre site Internet et notre page Facebook pour connaître les dates de tous les évènements importants.