Stage : Direction : ShisochinInscription 7 avril 2018

Direction : Shisochin

Contenu du stage :

Introduction et survol :

  • Signification et création du kata
  • Kihons dynamiques autour de Shisochin
  • Amélioration technique du kata
  • Shisochin bunkaïs réguliers*

* Les bunkaïs réguliers seront toutefois faits de manière différente et originale

Au cœur du sujet :

  • Ude tanren (techniques d’endurcissement), kakie (mains collantes) et « Oyo dorirou » : Exercices avec partenaire inspirés du kata Shisochin
  • Shisochin oyo renzoku kumite

Atelier réflexif :

Les effets de la pratique martiale sur les émotions

Durée :

3h00