Participez avec enthousiasme au stage de printemps offert par Sensei Jean Frenette, 9e dan goju-ryu !

Dimanche le 24 avril 2022
9h00 à 12h00
Pour tous les karatékas
Coût* : 40 $

* Gratuit à partir du 4e membre d’une même famille.

Contenu du stage :

– Junbi undo (échauffement préparatoire)

– Kihons (retour sur les principes importants)

– Katas (Précisions techniques)

– Moment-explosion « Bakuatsu »

– Ré-apprivoiser le partenaire :
– Porter les attaques
– Gérer et ajuster la distance
– Regarder le partenaire
– Bien viser la cible
– Faire équipe avec l’autre

Atelier réflexif:
I) Quand et comment Sensei Merriman a-t-il créé les liens avec Okinawa ?

II) Qui était Sensei Miyazato ? Selon toi Sensei Jean, quels messages Sensei Merriman et Sensei Miyazato nous livreraient-ils aujourd’hui par rapport à notre pratique et notre vie ?

À la demande générale, le bistrot santé nomade L’Élémenterre sera sur place pour vous offrir de savoureuses collations !

Les participants assisteront également à la cérémonie de remise des ceintures brodées pour deux karatékas de L’EM qui n’avaient pu être présentes lors de la remise officielle en décembre dernier.  Nous sommes si heureux d’honorer les efforts de Sempaï Fouzia Meslem et Sempaï Julie Meunier!

Lieu :

Dojo de L’École martiale
École Chante-Bois
40, 84e avenue Est