« Le sage donne son principal soin à la racine. »

Confucius

« L’arbre, on ne pense pas assez à ses feuilles.  Si on y pensait, on prendrait plus soin de ces racines. » Gilles Vigneault

BI-OYO D’AUTOMNE AU FONDEMENT & LES GEKISAÏS : LES DEUX GRANDS OU LES « KATAS RACINES »

L’enchantement d’apprendre sans cesse ou bienvenue au Bi-oyo d’automne!

DIMANCHES : 27 septembre et 4 octobre 2026

9h00 à 12h00

Durée : 3 heures (que vous ne verrez pas passer ;))

Renzoku kumite supérieur, enchaînement du kata avec partenaire Fluidité, continuité, contact, explosion, proximité, réalisme, bonheur !

AU PROGRAMME :

• Junbi undo dynamique et motivant
• Katas Gekisaï daï ichi et Gekisaï daï ni
• Katas Gekisaï daï ichi et ni version « épurée » vers le renzoku kumite
• Quelques techniques des katas Gekisaï en « ude tanren », techniques de renforcement pour bien comprendre la direction de la force
• Révision des « kihons bunkaïs » de Gekisaï daï ichi et Gekisaï daï ni (bunkaïs de base)
• Exploration des sorties possibles à partir de kakie ou mains collantes afin de se familiariser avec le travail de proximité et améliorer la réaction du corps
•  « Keeko bunkaï » ou bunkaï simple à proximité pour favoriser la mémoire corporelle autour des katas Gekisaï et ouvrir les horizons de multiples applications possibles (à partir d’attaques, de saisies et du kakie)
• « Flow applications » ou les « Enzo bunkaïs » et « Enzo bunkaïs » de transition autour des katas Gekisaï daï ichi et ni pour mieux intégrer le kata et les applications possibles
• Découpage technique des Gekisaï daï ichi et Gekisaï daï ni oyo renzoku kumite (apprentissage par étape)
• « Oyo renzoku kumite Gekisaï daï ichi & Gekisaï daï ni » en continu et en fluidité (versions améliorées et officielles 2026)
• Dialogue avec une application du kata Seisan et des katas Gekisaï daï ichi & Gekisaï daï ni (ceci exclusivement pour les karatékas de niveau ceinture noire nidan et +)

Ateliers réflexifs : Les différentes significations et traductions et le contexte historique de la création des katas Gekisaï daï ichi & Gekisaï daï ni

Niveau : À partir de ceinture verte et +

Coût :

– Deux dimanches (option recommandée) : 90$

– Un dimanche : 65$

Lieu :

École Chante-Bois 40,

84e avenue Est Blainville,

Québec

J7C 3R5

Pour vous inspirer et vous donner davantage l’envie d’être des nôtres voici quelques extraits du Bi-oyo d’hiver 2026 autour de Sepaï oyo renzoku kumite :

Et du dernier Bi-oyo autour des Gekisaïs, Les Deux grands ou les Katas racines :