CAMP DE KARATÉ-DO À BLAINVILLE

18 au 22 août 2025
un local exclusif à la Maison des associations de Blainville
à deux pas du lieu enchanteur du parc équestre de Blainville

UNE SEMAINE UNIQUE ET MÉMORABLE EN COMPAGNIE DE
SENSEI, SEMPAÏS ET ASSISTANT.E.S TRÈS EXPÉRIMENTÉ.E.S, BIENVEILLANT.E.S ET MOTIVÉ.E.S

« L’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible. »
Antoine de Saint-Exupéry

ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE ET MOMENTS EN NATURE
Perfectionnement, approfondissement et nouveaux apprentissages du Karaté-do goju-ryu d’Okinawa, initiation au Bagua zhang et au Qigong

  • NOUVEAU : Nouvelle séquence des Cinq animaux du goju-ryu d’Okinawa : Le lion, le faucon, la mante religieuse, la grue et le dragon ou un voyage au cœur des katas du goju-ryu et multiples applications fascinantes avec partenaire
  • NOUVEAU : Qi gong : « Le Lion fait tourner le ballon »
  • Initiation au Bagua zhang, ancêtre du goju-ryu (enseignement reçu de Maître Hai Yang)
  • Maniement du katana et du bô traditionnel et entraînement avec des outils de musculation traditionnels d’Okinawa (hojo undo)
  • Entrainement extérieur et intérieur, jeux martiaux amusants et dynamiques aimés des enfants, activités sportives, le retour du populaire « Parkour Ninja » et du « Junjo Taiya » entraînement sur pneus
  • Promenade en forêt ou initiation au « Shinrin-yoku » la thérapie de forêt et piquenique à l’étang
  • NOUVEAU : Initiation à la course en sentiers avec une invitée spéciale
  • Présentation devant parents et ami.e.s d’une démonstration de fin de Camp de jour martial pédagogique afin de couronner les efforts de la semaine le vendredi à 15h00

ENTRAÎNEMENT AUX QUALITÉS HUMAINES, À LA MAITRISE DE SOI, À LA QUIÉTUDE DE L’ÂME ET DE L’ESPRIT
Cultiver son écosystème intérieur et extérieur afin de mieux composer avec les aléas de la vie quotidienne et faire face à l’avenir

  • Méditations originales adaptées aux participant.e.s tous les jours
  • Méditations originales et adaptées aux participant.e.s composées par Sensei Marie-Lou Crête incluant une NOUVELLE MÉDITATION : La méditation Wabi-sabi ou s’émerveiller de l’effet du temps qui passe
  • Ateliers réflexifs et artistiques thématiques afin d’aider à faire croître les qualités humaines associées aux cinq animaux du goju-ryu : le courage, la clairvoyance, la patience, la souplesse et la sagesse
  • Lecture de contes zen et philosophiques animés en groupe

NOUVEAUX JEUX PÉDAGOGIQUES INSPIRÉS DES CINQ PERLES PHILOSOPHALES DU JAPON, CINQ CONCEPTS JAPONAIS PERMETTANT D’ÉCLAIRER AUTREMENT LE QUOTIDIEN!

NOUVELLES ACTIVITÉS ARTISTIQUES :
Activités artistiques écologiques thématiques : origami, calligraphie, fabrication d’un mini jardin zen, bricolage écologique, cartes de remerciements, etc.

  • NOUVEAU : Création d’un talisman artisanal
  • NOUVEAU : Fabrication d’un parchemin d’inspiration japonaise et calligraphie, kanji des animaux
  • NOUVEAU : Rédaction d’haïkus géants collectifs
  • NOUVEAU : Origami inspiré du Petit prince d’Antoine de St-Exupéry : « Mon ami le renard »
  • Cultiver la capacité d’émerveillement et de contentement avec la rédaction des Coups de coeur de fin du jour

ÉQUIPE BIENVEILLANTE D’EXPÉRIENCE ET INVITÉ.E.S SPÉCIAUX.ALES PASSIONNÉ.E.S FAVORISANT LE DÉVELOPPEMENT DES INTELLIGENCES MULTIPLES :

UNE SEMAINE PRÉPARÉE AVEC DÉVOUEMENT ET PASSION PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE
Le contenu original du Camp de jour martial pédagogique est préparé et animé par Sensei Marie-Lou Crête, 6e dan goju-ryu, 38 ans de pratique du karaté-do, 32 ans d’enseignement du Karaté-do, détentrice d’une maîtrise et d’un baccalauréat en études françaises Université de Montréal, fondatrice de L’École martiale qui célèbre son 20e anniversaire cette année!

SEMPAÏ DE GRANDE EXPÉRIENCE JULIE POULIOT CO-ENSEIGNERA AUPRÈS DE SENSEI MARIE-LOU CRÊTE

Pédagogue exceptionnelle, ceinture noire 4e dan en goju-ryu, Sempaï Julie Pouliot pratique le karaté-do depuis 29 années, elle assiste dans les cours depuis 20 ans et enseigne au dojo de L’École martiale depuis 16 ans. Cette année encore, nous aurons le privilège de vivre cette magnifique semaine à ses côtés!  Elle co-enseignera auprès de Sensei Marie-Lou pour toute la semaine de Camp de jour martial pédagogique, édition l’An 20!

UNE TRADITION ADORÉE DES PARTICIPANT.E.S!
Atelier culinaire avec Chef Pat, un classique tant aimé des participant.e.s!

Guidé par Chef Pat et offert par L’École martiale, les participant.e.s du Camp de jour martial pédagogique cuisineront leur dîner du mardi.  Cet atelier permettra également découvertes de quelques expressions japonaises pour mieux savourer et apprécier un repas partagé!

Diplômé de l’École Hôtelière des Laurentides, Patrick Brassard est le fondateur du Bistrot éducatif L’Élémenterre!  Patrick est un passionné d’alimentation végétarienne qui croit fermement que nous pouvons changer le cours de l’humanité une bouchée à la fois!

NOUVEAU!

INITIATION À LA COURSE DE SENTIERS EN FORÊT AVEC EMMANUELLE CRÊTE!

Emmanuelle court depuis 26 ans. La course en sentier en forêt est venue à elle tout doucement et elle a fait grandir son intérêt pour cette activité!
Elle a commencé par de petites distances… 5 km, 10km, 12 km… 21 km, puis 28, ensuite 40, 50… 65 km!
« Courir en sentier c’est combiner deux de mes passions la course et la nature.  C’est être pleinement dans le moment présent,  c’est vivre intensément. » Emmanuelle est éducatrice à la petite enfance, elle viendra offrir un atelier d’initiation aux participant.e.s du Camp de jour martial pédagogique le lundi.

NOUVEAU!

FABRICATION DE CHISHII OU INSTRUMENT DE MUSCULATION TRADITIONNEL POUR RENFORCER LE CORPS ET AMÉLIORER LA PRATIQUE DU KARATÉ GOJU-RYU AVEC SEMPAÏ ÉRIC!  

Supervisé par Sempaï Eric, avec l’aide des fantastiques assistant.e.s du Camp de jour martial pédagogique, les participant.e.s fabriqueront un chishii, instrument de musculation traditionnel, le décoreront, l’utiliseront pendant la semaine et pourront le ramener à la maison le vendredi!

NOUVEAU!

INITIATION AU « GUMBOOT » AVEC SARAH LAFLAMME : RYTHMES ENFLAMMÉS ET PAS ENDIABLÉS !

Sarah fera plonger les participant.e.s du Camp dans l’univers vibrant du « gumboot », une danse percussive originaire d’Afrique du Sud!

Passionnée de musique, diplômée en théâtre musical et en enseignement de la musique, ancienne pratiquante de goju-ryu pendant 15 ans, la découverte du gumboot a été pour Sarah une véritable révélation, un alliage parfait de rythmes et de coordination corporelle! Ce lien avec les arts martiaux a résonné profondément en elle, et depuis plus de 13 ans, elle partage sa passion en animant des ateliers d’initiation au « gumboot » et le spectacle « Gumbeat » à travers tout le Québec!

COÛT : 295 $/semaine
Service de garde : 40 $
Un relevé 24 vous sera envoyé

Pour plus de renseignements, nous vous invitons chaleureusement à communiquer avec sensei Marie-Lou Crête au 450-530-9580 ou à info@lecolemartiale.com

Karatékas débutants, intermédiaires, intermédiaires-avancés et avancé.e.s : 5 à 15 ans (inclusivement)


LIEU :
Maison des associations de Blainville, 1001 Chemin du Plan Bouchard, Blainville, QC J7C 4N4

Horaire type* :

8h00 à 9h00 : Service de garde et réalisation des missions du matin

9h00 à 10h15** : Accueil, grands jeux du matin et pratique martiale karaté-do/Bagua zhang/Qigong

10h15 à 10h30 : Collation

10h30 à 12h00 : Activités extérieures ou artistiques, jeux pédagogiques ou ateliers spéciaux

12h00 à 13h30 : Dîner/atelier réflexif/contes animés/méditation quotidienne adaptée aux enfants

13h00 à 14h15**: Pratique martiale kobudo et katana pour les plus jeunes

14h15 à 14h30 : Collation

14h30 à 16h00 : Activités extérieures ou artistiques ou ateliers spéciaux, rédaction des Coups de coeur du jour!

16h00 à 17h00 : Service de garde

** Durée des ateliers de pratique martiale : 1h30 pour les 9 à 15 ans

* PLACES LIMITÉES *


POUR INSCRIRE VOTRE ENFANT,
MERCI BEAUCOUP DE COMPLÉTER L’INSCRIPTION EN LIGNE ET D’EFFECTUER LE VIREMENT À info@lecolemartiale.com ou D’ACHEMINER UN CHÈQUE (EN DATE DU 17 AOÛT 2025) AU DOJO DE L’ÉCOLE MARTIALE OU PAR LA POSTE AU NOM DE L’ÉCOLE MARTIALE À :
100, rue de L’Émérillon
St-Colomban
J5K 0A9

Camp de jour août 2025


  • RENSEIGNEMENTS SUR LE.LA PARTICIPANT.E

  • MM slash JJ slash AAAA


  • RENSEIGNEMENTS SUR LE.LA RÉPONDANT.E (PAYEUR.E)

  • Obligatoire selon la loi pour le relevé 24 - crédit d'impôt


  • FICHE SANTÉ DU PARTICIPANT



  • SERVICE DE GARDE (optionnel)



  • INSCRIPTION ET PAIEMENT

    Payable par virement à info@lecolemartiale.com, en chèque au nom de L'École martiale, en date du 19 août 2024 ou en argent comptant.
    Merci de remettre votre paiement à Sensei Marie-Lou Crête ou de l'envoyer par la poste au :
    100, rue de L'Émérillon, St-Colomban, Qc, J5K 0A9.
    * Pénalité en cas de résiliation : 10 % du prix des services qui n’auront pas été fournis.