« Il n’est jamais trop tard. Quand on dit qu’il est trop tard, c’est parce qu’on prétend connaître l’avenir.  L’avenir peut changer très rapidement, très brutalement, empirer ou se guérir. »

Hubert Reeves

Stage intensif & motivant

L’Effet « goju »
ou
Changer de trajectoire

L’exemple du fascinant mouvement
« gedan baraï »

Offert avec passion par Sensei Marie-Lou Crête, 6e dan goju-ryu

Découvrez le parcours de Sensei Marie-Lou par l’entremise d’une entrevue accordée au Shukukan:

https://shubukan.fr/entretiens-2/marie-lou-crete-partie1

PASSIONNANT CONTENU DES STAGES :

  • Junbi undo traditionnel de goju-ryu
  • Le surprenant « gedan baraï » à travers les katas du goju-ryu : Séquences inédites, passionnantes et amusantes 😉
  • Explorations de plusieurs applications variées, efficaces et fascinantes du « gedan baraï » par l’entremise :
  • De Ude tanren (renforcement des avant-bras) originaux pour mieux comprendre la direction de la force et pour renforcer corps & esprit
  • Du Kakie (mains collantes) pour mieux travailler le contact
  • De saisies ou d’attaques
  • Dialogues entre katas et entre des applications des katas autour du « gedan baraï »

Atelier réflexif :
– Comment appliquer le principe d’« Irimi » au niveau technique dans sa pratique martiale comme au niveau philosophique dans sa vie de tous les jours?


Grand thème des stages de l’année martiale 2023-2024 :

Comment les arts martiaux peuvent contribuer à être un agent de changement positif en cette ère critique de l’humanité?

Stage AM :
Ouvert aux karatékas de niveau ceinture blanche 2 x semaine et + 

10h00 à 12h00
Autour des katas : Gekisaï daï ichi & ni, Saïfa et Seyunchin

Stage PM :

12h45 à 15h30
Ouvert aux karatékas de niveau ceinture verte et + 
Autour des katas : Shisochin, Sepaï, Seisan et Suparimpei
Ouvert aux karatékas ceinture verte et +

APERÇU D’APPLICATIONS DU KO UKE : ÉTUDE D’UN KIHON AU TRAVERS DES KATAS DE GOJU-RYU: IMAGES TOURNÉES DANS LE CADRE DES COURS D’ÉTÉ INTENSIFS 2023 :