SAN GETSU GOJU OU LES TROIS LUNDIS FORCE & SOUPLESSE
Pour consolider les acquis, améliorer la force, la souplesse, l’exécution et la fluidité des techniques et pour le bonheur d’être et de s’entraîner fort ensemble!
Pour karatékas avancé.es uniquement, ceinture grade-noir et +
Au programme :
Junbi undo par des Sempaïs motivé.e.s!
Oyo renzoku kumite :
- Sanchin renzoku kumite 3 versions
- Gekisaï daï ichi oyo renzoku kumite
- Gekisaï daï ni oyo renzoku kumite
- Saïfa oyo renzoku kumite
- Seyunchin oyo renzoku kumite
- Sepaï oyo renzoku kumite
Niveau : À partir de ceinture niveau grade-noir et +
Dates :
Lundis 12* et 26 octobre et 23 novembre 2026
Horaire :
19h30 à 21h05*
21h15 pour le lundi 12 octobre
Coût :
– Trois lundis (option recommandée) : 75$
– Un lundi : 30$
20 % ude tanren
80% oyo renzoku kumite
Lieux :
Lundi 12 octobre :
La Zone,
1020, Rue de la Mairie,
Blainville, Québec
J7C 3B7
Lundis 26 octobre et 23 novembre :
École Chante-Bois
40, 84e avenue Est Blainville,
Québec
J7C 3R5
Pour vous donner encore davantage le goût d’être des nôtres voici quelques extraits
quelques extraits du premier Lundi force & souplesse :
Seyunchin oyo renzoku kumite, extraits du galvanisant Bi-oyo d’automne 2025
Sepaï oyo renzoku kumite, extraits de l’épique Bi-oyo d’hiver 2026
Saïfa oyo renzoku kumite, extraits du palpitant Bi-oyo d’hiver 2025
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