Contenu du stage :
- Approfondissement d’un mouvement : Kake uke
- Tensho kata (incluant une approche originale pour amélioration des « kihons »)
- Exercices de souplesse inspirés de l’ancêtre de Tensho : « Rokkishu »
- Tensho kihons bunkaïs
- Tensho oyo bunka
- Tensho oyo renzoku kumite
- Amélioration et compréhension du Ma-aï
- Ateliers réflexifs : À la rencontre de mon Ikigaï et définition et création du contexte de création du Kata Tensho
Durée :
3h00 à 5h00
Autre Stage autour de Tensho :
Tensho : Harmonie corps, esprit
« Le premier de ces documents s’intitule « Gôjû-ryû Kenpô » et fut transmis par Miyagi à son élève Azama le 29 août 1932.
[…]
Il est intéressant de noter que, dans cet écrit, Miyagi Chôjun place le kata Tenshô comme un kata de base.
C’est deux kata, Sanchin et Tenshô, ont pour but de renforcer le corps ainsi que l’esprit.
[…]
De l’entraînement de ces deux kata résultera un corps vigoureux et un esprit martial. »
Aux sources du Karaté, Fujian et Okinawa
Kikon, Kata & Kihon bunkaïs : Tensho
Ude tanren, oyo bunkaïs et oyo renzoku kumite
Vidéos :
Tensho ude tanren
